Bien qu’il existe bon nombre d’alternatives proposées par les médecins aux fumeurs pour réussir à se détacher du tabac, elles ne sont pas toutes efficaces et peuvent même se solder par une récidive. Grâce à son efficacité, la cigarette électronique est de plus en plus plébiscitée malgré les nombreuses controverses dont elle a auparavant fait l’objet. Mais toujours est-il que la vigilance reste de mise pour le choix de son premier dispositif de vapotage. Modèles, types, e-liquides, découvrez toutes les informations à savoir pour choisir une e-cigarette pour débutant.
Quels critères prendre en compte pour choisir son e-cigarette ?
Vous avez décidé d’arrêter de fumer et de vous tourner vers un matériel adapté pour débuter dans le vapotage ? Le premier critère qu’il vous faudra considérer est incontestablement le modèle d’e-cigarette.
Outre l’absence de nicotine, ce qui conduit souvent les anciens fumeurs vers une récidive, c’est surtout la forme et l’usage du tabac. Vous devez alors vous pencher sur le modèle qui répond le plus à vos attentes, surtout en fonction de la catégorie de fumeur dans laquelle vous vous trouviez (occasionnel, modéré ou invétéré). Cela devra mieux vous orienter dans le choix de la résistance, de la batterie et du réservoir qui, selon vos besoins en matière de consommation et d’effet de « hit » (picotement ressenti au niveau de la gorge), devront être plus ou moins puissants.
Pour vous orienter plus facilement, des kits correspondant à chaque profil de fumeurs sont proposés à travers le marché. Quant à la forme, il ne tient qu’à vous de porter votre choix sur celle qui vous convient le mieux, les critères précédents toujours inclus.
Quel e-liquide choisir ?
Une fois le dispositif choisi, l’étape la plus cruciale consiste à trouver le bon e-liquide pour arrêter de fumer complètement. Ce choix nécessite une grande méticulosité puisque la première sensation sera déterminante pour la suite de votre expérience dans le vapotage.
Parmi les 5 grandes familles de saveurs existantes (classique ou tabac, mentholées, fruitées, boissons, gourmandes), choisissez celle qui se rapproche le plus de vos goûts. Pour les anciens fumeurs occasionnels et modérés, il est conseillé de ne pas inclure de la nicotine dans l’e-liquide ou d’opter pour la saveur-tabac.
Quel intérêt de passer à la cigarette électronique ?
Se tourner vers la cigarette électronique est certainement l’une des meilleures méthodes pour arrêter de fumer. En effet, après de nombreux débats concernant sa potentielle nocivité, plusieurs études scientifiques ont affirmé que le dispositif était beaucoup moins dangereux pour la santé que la cigarette traditionnelle, cela rien que par l’absence de combustion. Mais elle vous épargne également des divers encombrements tels que les briquets ou paquets de cigarettes. En effet, il suffit de se munir de l’e-cigarette et de la recharge d’e-liquide ! La fumée dégagée ne représente par ailleurs pas un danger pour votre entourage.
